164
Вред марихуаны и гашиша
Подписаться (56)

 
Гражданин 3М
Сделок:
4
Репутация:
12
Посты:
0 / 5
Рег.
27.10.2024
Я тут из общей курилки сообщениее свое скопирую - лень перепечатывать:

Здорова бро. Знакомая тема. Есть методики, обегчающие начало перерыва. Тут даже топик открыли

Вред марихуаны и гашиша

Стоит почитать. Весь Великий пост не потреблял. Было пару недель грустно. Пока не выведется из организма метаболиты ТГК (11-нор-9-карбокси-ТГК (THC-COOH)) - никуда не денешься. Но есть лайфхак: День на второй, когда травяное похмелье накрывает, 10 капель CBD под язык на 90 сек и запить крепким кофе (я пару чашек робусты хряпнул из кофемашины). Подпирало как буд-то печеньку с ТГК съел. Там как-то печень хитро кофеин, CBD и THC-COOH сооеденяет, и подпирает хорошо. Прям на следующий день уже легче стало.
+ побольше движения (пешком ходить)
+ я начал кушать антидепресант (бринтеликс), но это больше от пьянства, хотя просто от грусти.
ЗЫ: жирным - сложнее оклемываться. Там еще все в жирке хранится. Мой случай. (
Всех Благ тебе!
 
Гражданин 3М
Сделок:
1
Репутация:
83
Посты:
0 / 50
Рег.
07.04.2026
#296730 (Pelia):
Привет, ребята. Тема такая. Курю я сравнительно давно. Вот уже 10 лет. За последние 5-6 лет максимальный перерыв ~месяц. Расход всегда небольшой. Так вот расстался я значит с девчонкой, там измена вся хурма. На почве этого стал курить каждый день. Вступил в новые отношения, тоже с ней курил каждый день. Так прошло 3 года. ( с редкими перерывами на неделю от силы). С девочкой я этой расстался ( в этот раз все ок, мне просто скучно с ней) и как только с ней разбежались ( в сентябре где-то ). Я перестаю хапать. За все это время я за осень - декабрь - курил рада два. Ну на январских я поехал в МСК. И там торчал не просыхая 10 дней. И вот, с 8 января - чист. В чем проблема спросите? Последние 2 недели у меня какая-то ломка, чтоли. Очень хочу курить. Вот прям пиздец. На псих уровне. Останавливает, только то что сейчас все тает и страх не найти клад.


Если хочешь бросить курить то я бы делал так:
Для начало надо найти замену кайфу, как самый простой вариант спорт(от себя советую длительное кардио на низком пульсе), но вариантов много , тебе надо найти достаточно "дешевый" способ получения дофамина и серотонина можно например в работу уйти с головой и т д.
А потом второй шаг идти к мозгоправу и выяснять, что ты заменяешь травкой и зачем она тебе настолько нужна, колеса я лично не советую и поэтому сначала лучше идти к психологу, а не к психотерапевту.
(про колеса это холивар и мое субъективное мнение основанное на моем личном изучении этого вопроса, я пришел к выводу, что в большинстве случаем они нах не нужны, но их выписываю налево и направо, потому что деньги не пахнут, а людям с аддикцией это вообще не стоит пробывать имхо)

Если просто заебало курить, но бросать не хочешь, то надо седелать перерыв желательно подольше,на сколько сможешь.